室内でも起こる熱中症
日差しの強い屋外ならば熱中症に注意する方も多かろう
しかし熱中症が発生している場所は３～４割が室内なのだ
室温や湿度の高さや風通しの悪さなど原因は同じだ
室内に居ても体温の上昇に気をつけて体を冷やすように心掛けねばならない
夜間に冷房がタイマー設定で切れた後などに寝ている間に患ってしまう場合もある
熱中症対策ポイント
温度と湿度を気にする
室温を適切に保つ
こまめな水分補給/適度な塩分補給/休憩
生活リズムを整える
体を暑さに慣れさせる
参考記事
既に熱いと感じる時期に差し掛かっている
じゅうぶんに気をつけてお互いに健康に過ごそうではないか！
熱中症対策についてはPart8でも記事にしたので参考にされたし！
今回は水中カメラ特集の第15回目である
気分だけでも涼しくなっていただけたら嬉しく思う
もちろん気分だけじゃダメだぞｗ
過去記事の第１回から第14回も併せてどうぞ！
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